從空靈鼓的簡介、挑選、推薦到療癒特質,軒易空靈鼓部落格已經介紹許多關於空靈鼓的基礎資訊,接下來在這篇文章中,我們要分享5個提案給療癒工作者,一起來探討將空靈鼓融入療癒工作和心靈課程中的可能!
- 幫助放鬆的背景音樂
在心靈成長的課程中,無論是教師講述或學員分享,都需要所有人敞開心胸、用最放鬆的姿態允許情緒流動,進而達到交流、分享與療癒的效果。以空靈鼓做背景音樂,充分運用了它彷彿來自另一個時空的悠遠音色,幫助學員打開心門,更快進入課程中。空靈鼓音樂可以事先錄製、也可以現場敲擊,教師們可參考軒易空靈鼓的YouTube影片示範,或是自行尋找簡譜演奏,只要準備一個音質優良、品質有保證的軒易空靈鼓,就可以達到很好的效果。
- 協助淨化的儀式襯樂
許多療癒工作都涵蓋了淨化能量的儀式,依據不同老師有不同的方法。在淨化過程中,需要整個空間氛圍的配合,方能達到更好的成效。各種淨化療癒儀式的襯樂很適合以空靈鼓當作主軸,不需要是完整的曲子,老師們只需要敲擊單音、慢節奏的旋律流動,就能提升空間的純淨感,帶領個案舒展身心每一個細胞,專心感受療癒者的引導。每款軒易空靈鼓的單音,因著不一樣的材質,而有不同的迴音音色與質感,可以依照老師的需求,選購最適合的空靈鼓來進行運用。
- 輔助平靜的冥想音樂
冥想練習一向需要屏除雜念,專心在放空的狀態中。忙碌生活常使我們腦筋轉個不停,難以靠意志力專注在放空之中。然而若有適當的音樂輔助,能使我們更快速具象化安靜空靈的心底角落,讓我們體悟更多人生智慧。要說到冥想輔助音樂,空靈鼓當然是不二首選,就算只是簡單的音階,聽起來也有如入無人之境、鎮定心神的感受,能幫助我們更專注、更平靜,向無限的可能展開。針對冥想使用的音樂,老師們可以選擇十五音的空靈鼓,以豐富的音階變化來敲奏由低至高的音符,能有效幫助學員沉澱心神,往更深的內心視野看。
- 提升效果的五感體驗
近年來很流行「森林五感療癒」,也就是實際到山林之中,嗅聞芬多精、觸碰千年矗立的大樹、眼觀山水明媚、耳聽流水蟬鳴。空靈鼓也是很適合到大自然環境中聆賞的樂器,它的悠揚樂音能和蟲鳴鳥叫產生完美的共鳴,帶領者可以適時在活動中安排一個空靈鼓體驗課程,不僅充滿禪趣,也能更深入活化參與者的大腦細胞,讓這趟療癒之旅更有意義。雖然外型不是樂器的第一考量,不得不說空靈鼓的圓盤形狀與顏色變化在山林之中也十分吸睛,做為配合五感療癒的最佳工具當之無愧。
- 啟發創作的藝術練習
前面提到的多半是被動式體驗,然而空靈鼓也是極適合引導學員創作的工具。一般初學者不到十分鐘即可學會空靈鼓的演奏,因此在課程中融入空靈鼓的創作是再適合不過。老師可以事先搜集一些耳熟能詳的歌曲簡譜,提供學員們體驗敲奏,初步掌握演奏技巧後,便可進一步引導學員以自己的某個情緒為主題,創作相應的旋律,並進行分享。事實上,身心靈成長的核心不僅在療癒,也在啟動源自內心的創作力。藉由空靈鼓即興樂曲的體驗,將這份創作力具體化,簡單易上手,是老師們不可多得的好方法。
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